犬育てウェルネス

5歳を過ぎたら始めたい足腰ケア

2026.04.28 | 犬育て.jp 編集部

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「最近、ジャンプをしなくなった」「散歩のペースが落ちた」——愛犬の足腰の変化は、ある日突然現れるものではなく、小さなサインの積み重ねとして現れます。

見逃しがちな変化に早めに気付き、適切なケアを始めることが、健康寿命を維持するための大切なポイントです。

足腰の変化を知らせる6つのサイン

  • ソファや車に飛び乗らなくなった
  • 立ち上がりに時間がかかる
  • 後ろ足を引きずるように歩くことがある
  • 階段を一段ずつしか上がらない
  • 散歩の途中で座り込むことが増えた
  • 朝の動き始めが特に鈍い

これらのサインは「年齢だから仕方ない」と考えられがちですが、早い段階で対策を始めることで、進行を緩やかにできる場合があります。

家庭でできる4つのケア

1. 滑らない床を作る

フローリングは犬の関節や筋肉に大きな負担をかけることがあります。

よく通る場所だけでもマットやラグを敷き、足が滑りにくい環境を整えましょう。

2. 段差を減らす

ソファや車への昇り降りには、スロープやステップを活用します。

玄関の段差にも配慮し、不要なジャンプを減らすことで足腰への負担を軽減できます。

3. 散歩は距離より頻度

長距離を歩くよりも、短時間の散歩を複数回行う方が負担が少なく、筋力維持にもつながります。

愛犬の体力や体調に合わせながら、無理なく継続できる運動を心がけましょう。

4. 体に触れる習慣を作る

太ももやお尻周りに優しく手を当てたり撫でたりすることで、筋肉の張りや左右差、痛みのサインなどに気付きやすくなります。

毎日のスキンシップは、健康チェックの時間としても役立ちます。

獣医師や専門家に相談したいサイン

以下のような様子が見られた場合は、家庭でのケアだけではなく、獣医師や専門家へ相談することをおすすめします。

  • 立ち上がる時に痛がる様子がある
  • 明らかに片足をかばっている
  • 2週間以上改善が見られない
  • 食欲や元気の低下も伴っている
Service
DogRelaxingの犬育てウェルネスでは、フィットネス・口腔ケア・ボディケアなどを通じて、愛犬の足腰の健康維持をサポートしています。
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まとめ

足腰の変化は、ある日突然起こるものではなく、小さなサインの積み重ねとして現れます。

日頃から愛犬の歩き方や立ち上がり方、体の使い方を観察し、早めにケアを始めることが健康寿命の維持につながります。

愛犬がこれからも元気に歩き、好きな場所へ出かけられる毎日を支えていきましょう。

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